健康手帳とは、ご自分の健康状態や健康診査、がん検診の受診状況などを記入し、健康維持に生かすためのものです。検診や運動教室への参加の際にはご持参ください。

また、家庭で測った体重や血圧を記録しておくページもあります。医療機関受診の際、医師への相談などに活用してください。

厚生労働省のホームページでダウンロードできます。