代謝アップ体操～メタボ・ロコモ予防にも効果あり～

担当：保健福祉センター／掲載日： 2024/03/27

★南国市民の方ならどなたでも参加OK！
健康運動指導士による運動教室を無料で開催しています。
基礎代謝を上げたい方、メタボが気になってお腹まわりを引き締めたい方、足腰を強くしたい方、
運動不足で体力をアップさせたい方など、友人やご家族と一緒にお気軽にご参加ください。